Marzysz o smaku tradycyjnego smalczyku ze skwarkami, ale szukasz zdrowszej, roślinnej alternatywy? Smalec z fasoli to … Smalec z fasoli – prosty przepis na pyszne i zdrowe smarowidło do chlebaCzytaj więcej
Autor: Karolina Majewska
Dietetyczka kliniczna i edukatorka zdrowego odżywiania. Od lat współpracuje z cateringami dietetycznymi, pomagając tworzyć zbilansowane menu dla osób aktywnych, wegetarian i osób z nietolerancjami pokarmowymi. Na portalu publikuje artykuły o skutecznym odchudzaniu, wartościach odżywczych i trendach w dietach pudełkowych.
Kotlety rybne – sprawdzony przepis na najbardziej soczyste i chrupiące danie dla całej rodziny
⏱️ Przygotowanie: 20 min 🔥 Gotowanie: 15 min 🍽️ Porcje: 4 osoby 📊 Kalorie: 285 kcal … Kotlety rybne – sprawdzony przepis na najbardziej soczyste i chrupiące danie dla całej rodzinyCzytaj więcej
Abonament miesięczny czy elastyczne zamawianie cateringu – co bardziej się opłaca?
Abonament miesięczny czy elastyczne zamawianie cateringu – co bardziej się opłaca? Abonament miesięczny oraz elastyczne zamawianie … Abonament miesięczny czy elastyczne zamawianie cateringu – co bardziej się opłaca?Czytaj więcej
Sos cezar – przepis na idealnie kremowy dressing jak z restauracji
⏱️ Przygotowanie: 10 min 🔥 Gotowanie: 0 min 🍽️ Porcje: 4 📊 Kalorie: 185 kcal ⭐ … Sos cezar – przepis na idealnie kremowy dressing jak z restauracjiCzytaj więcej
Paprykarz szczeciński – najlepszy przepis na kultowy smak dzieciństwa
⏱️ Przygotowanie: 30 min 🔥 Gotowanie: 45 min 🍽️ Porcje: 6-8 osób 📊 Kalorie: 185 kcal … Paprykarz szczeciński – najlepszy przepis na kultowy smak dzieciństwaCzytaj więcej
Czy kalorie podane na etykiecie cateringu zawsze odpowiadają rzeczywistej porcji?
Czy kalorie podane na etykiecie cateringu zawsze odpowiadają rzeczywistej porcji? Kalorie podane na etykiecie cateringu dietetycznego … Czy kalorie podane na etykiecie cateringu zawsze odpowiadają rzeczywistej porcji?Czytaj więcej
Przepis na sernik czekoladowy – poznaj sekret idealnie kremowej i puszystej masy
⏱️ Przygotowanie: 30 min 🔥 Pieczenie: 90 min 🍽️ Porcje: 12 📊 Kalorie: 485 kcal ⭐ … Przepis na sernik czekoladowy – poznaj sekret idealnie kremowej i puszystej masyCzytaj więcej
Najlepszy przepis na to co na obiad – pyszne i szybkie dania dla całej rodziny
Szukasz odpowiedzi na pytanie „co na obiad”? Zapomnij o nudnych, jałowych daniach. W kuchni to nie … Najlepszy przepis na to co na obiad – pyszne i szybkie dania dla całej rodzinyCzytaj więcej
Jak zwiększyć ilość błonnika w cateringu bez dokładania dużej liczby kalorii?
Jak zwiększyć ilość błonnika w cateringu bez dokładania dużej liczby kalorii? Jak zwiększyć ilość błonnika w … Jak zwiększyć ilość błonnika w cateringu bez dokładania dużej liczby kalorii?Czytaj więcej
Żeberka pieczone – przepis na soczyste mięso które samo odchodzi od kości
⏱️ Przygotowanie: 30 min (+ marynowanie) 🔥 Gotowanie: 140 min 🍽️ Porcje: 4-6 osób 📊 Kalorie: … Żeberka pieczone – przepis na soczyste mięso które samo odchodzi od kościCzytaj więcej