---
title: "Karolina Majewska, Autor w serwisie NajlepszyCatering.pl | Strona 3 z 21"
site: "NajlepszyCatering.pl"
language: "pl-PL"
image: "https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2025/10/Paulina-Czerwinska.png"
canonical_url: "https://najlepszycatering.pl/author/karolina-majewska/page/3/"
---

# Autor: Karolina Majewska

Dietetyczka kliniczna i edukatorka zdrowego odżywiania. Od lat współpracuje z cateringami dietetycznymi, pomagając tworzyć zbilansowane menu dla osób aktywnych, wegetarian i osób z nietolerancjami pokarmowymi. Na portalu publikuje artykuły o skutecznym odchudzaniu, wartościach odżywczych i trendach w dietach pudełkowych.

 [![Smalec z fasoli – prosty przepis na pyszne i zdrowe smarowidło do chleba](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/smalec-z-fasoli-prosty-przepis-na-pyszne-i-zdrowe-smarowid-o-do-chleba-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/smalec-z-fasoli-prosty-przepis-na-pyszne-i-zdrowe-smarowidlo-do-chleba/>)

## [Smalec z fasoli – prosty przepis na pyszne i zdrowe smarowidło do chleba](<https://najlepszycatering.pl/smalec-z-fasoli-prosty-przepis-na-pyszne-i-zdrowe-smarowidlo-do-chleba/>)

Marzysz o smaku tradycyjnego smalczyku ze skwarkami, ale szukasz zdrowszej, roślinnej alternatywy? Smalec z fasoli to … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/smalec-z-fasoli-prosty-przepis-na-pyszne-i-zdrowe-smarowidlo-do-chleba/>)

 [![Kotlety rybne – sprawdzony przepis na najbardziej soczyste i chrupiące danie dla całej rodziny](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/kotlety-rybne-sprawdzony-przepis-na-najbardziej-soczyste-i-chrupi-ce-danie-dla-ca-ej-rodziny-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/kotlety-rybne-sprawdzony-przepis-na-najbardziej-soczyste-i-chrupiace-danie-dla-calej-rodziny/>)

## [Kotlety rybne – sprawdzony przepis na najbardziej soczyste i chrupiące danie dla całej rodziny](<https://najlepszycatering.pl/kotlety-rybne-sprawdzony-przepis-na-najbardziej-soczyste-i-chrupiace-danie-dla-calej-rodziny/>)

⏱️ Przygotowanie: 20 min 🔥 Gotowanie: 15 min 🍽️ Porcje: 4 osoby 📊 Kalorie: 285 kcal … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/kotlety-rybne-sprawdzony-przepis-na-najbardziej-soczyste-i-chrupiace-danie-dla-calej-rodziny/>)

 [![Abonament miesięczny czy elastyczne zamawianie cateringu – co bardziej się opłaca?](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/09/Abonament-miesieczny-czy-elastyczne-zamawianie-cateringu-–-co-bardziej-sie-oplaca-800x533.jpg>)](<https://najlepszycatering.pl/abonament-miesieczny-czy-elastyczne-zamawianie-cateringu-co-bardziej-sie-oplaca/>)

## [Abonament miesięczny czy elastyczne zamawianie cateringu – co bardziej się opłaca?](<https://najlepszycatering.pl/abonament-miesieczny-czy-elastyczne-zamawianie-cateringu-co-bardziej-sie-oplaca/>)

Abonament miesięczny czy elastyczne zamawianie cateringu – co bardziej się opłaca? Abonament miesięczny oraz elastyczne zamawianie … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/abonament-miesieczny-czy-elastyczne-zamawianie-cateringu-co-bardziej-sie-oplaca/>)

 [![Sos cezar – przepis na idealnie kremowy dressing jak z restauracji](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/sos-cezar-przepis-na-idealnie-kremowy-dressing-jak-z-restauracji-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/sos-cezar-przepis-na-idealnie-kremowy-dressing-jak-z-restauracji/>)

## [Sos cezar – przepis na idealnie kremowy dressing jak z restauracji](<https://najlepszycatering.pl/sos-cezar-przepis-na-idealnie-kremowy-dressing-jak-z-restauracji/>)

⏱️ Przygotowanie: 10 min 🔥 Gotowanie: 0 min 🍽️ Porcje: 4 📊 Kalorie: 185 kcal ⭐ … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/sos-cezar-przepis-na-idealnie-kremowy-dressing-jak-z-restauracji/>)

 [![Paprykarz szczeciński – najlepszy przepis na kultowy smak dzieciństwa](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/paprykarz-szczeci-ski-najlepszy-przepis-na-kultowy-smak-dzieci-stwa-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/paprykarz-szczecinski-najlepszy-przepis-na-kultowy-smak-dziecinstwa/>)

## [Paprykarz szczeciński – najlepszy przepis na kultowy smak dzieciństwa](<https://najlepszycatering.pl/paprykarz-szczecinski-najlepszy-przepis-na-kultowy-smak-dziecinstwa/>)

⏱️ Przygotowanie: 30 min 🔥 Gotowanie: 45 min 🍽️ Porcje: 6-8 osób 📊 Kalorie: 185 kcal … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/paprykarz-szczecinski-najlepszy-przepis-na-kultowy-smak-dziecinstwa/>)

 [![Czy kalorie podane na etykiecie cateringu zawsze odpowiadają rzeczywistej porcji?](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/09/Czy-kalorie-podane-na-etykiecie-cateringu-zawsze-odpowiadaja-rzeczywistej-porcji-800x533.jpg>)](<https://najlepszycatering.pl/czy-kalorie-podane-na-etykiecie-cateringu-zawsze-odpowiadaja-rzeczywistej-porcji/>)

## [Czy kalorie podane na etykiecie cateringu zawsze odpowiadają rzeczywistej porcji?](<https://najlepszycatering.pl/czy-kalorie-podane-na-etykiecie-cateringu-zawsze-odpowiadaja-rzeczywistej-porcji/>)

Czy kalorie podane na etykiecie cateringu zawsze odpowiadają rzeczywistej porcji? Kalorie podane na etykiecie cateringu dietetycznego … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/czy-kalorie-podane-na-etykiecie-cateringu-zawsze-odpowiadaja-rzeczywistej-porcji/>)

 [![Przepis na sernik czekoladowy – poznaj sekret idealnie kremowej i puszystej masy](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/przepis-na-sernik-czekoladowy-poznaj-sekret-idealnie-kremowej-i-puszystej-masy-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/przepis-na-sernik-czekoladowy-poznaj-sekret-idealnie-kremowej-i-puszystej-masy/>)

## [Przepis na sernik czekoladowy – poznaj sekret idealnie kremowej i puszystej masy](<https://najlepszycatering.pl/przepis-na-sernik-czekoladowy-poznaj-sekret-idealnie-kremowej-i-puszystej-masy/>)

⏱️ Przygotowanie: 30 min 🔥 Pieczenie: 90 min 🍽️ Porcje: 12 📊 Kalorie: 485 kcal ⭐ … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/przepis-na-sernik-czekoladowy-poznaj-sekret-idealnie-kremowej-i-puszystej-masy/>)

 [![Najlepszy przepis na to co na obiad – pyszne i szybkie dania dla całej rodziny](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/najlepszy-przepis-na-to-co-na-obiad-pyszne-i-szybkie-dania-dla-ca-ej-rodziny-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/najlepszy-przepis-na-to-co-na-obiad-pyszne-i-szybkie-dania-dla-calej-rodziny/>)

## [Najlepszy przepis na to co na obiad – pyszne i szybkie dania dla całej rodziny](<https://najlepszycatering.pl/najlepszy-przepis-na-to-co-na-obiad-pyszne-i-szybkie-dania-dla-calej-rodziny/>)

Szukasz odpowiedzi na pytanie „co na obiad”? Zapomnij o nudnych, jałowych daniach. W kuchni to nie … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/najlepszy-przepis-na-to-co-na-obiad-pyszne-i-szybkie-dania-dla-calej-rodziny/>)

 [![Jak zwiększyć ilość błonnika w cateringu bez dokładania dużej liczby kalorii?](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/09/Jak-zwiekszyc-ilosc-blonnika-w-cateringu-bez-dokladania-duzej-liczby-kalorii-800x533.jpg>)](<https://najlepszycatering.pl/jak-zwiekszyc-ilosc-blonnika-w-cateringu-bez-dokladania-duzej-liczby-kalorii/>)

## [Jak zwiększyć ilość błonnika w cateringu bez dokładania dużej liczby kalorii?](<https://najlepszycatering.pl/jak-zwiekszyc-ilosc-blonnika-w-cateringu-bez-dokladania-duzej-liczby-kalorii/>)

Jak zwiększyć ilość błonnika w cateringu bez dokładania dużej liczby kalorii? Jak zwiększyć ilość błonnika w … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/jak-zwiekszyc-ilosc-blonnika-w-cateringu-bez-dokladania-duzej-liczby-kalorii/>)

 [![Żeberka pieczone – przepis na soczyste mięso które samo odchodzi od kości](<https://najlepszycatering.pl/wp-content/uploads/2026/03/eberka-pieczone-przepis-na-soczyste-mi-so-kt-re-samo-odchodzi-od-ko-ci-main-800x533.png>)](<https://najlepszycatering.pl/zeberka-pieczone-przepis-na-soczyste-mieso-ktore-samo-odchodzi-od-kosci/>)

## [Żeberka pieczone – przepis na soczyste mięso które samo odchodzi od kości](<https://najlepszycatering.pl/zeberka-pieczone-przepis-na-soczyste-mieso-ktore-samo-odchodzi-od-kosci/>)

⏱️ Przygotowanie: 30 min (+ marynowanie) 🔥 Gotowanie: 140 min 🍽️ Porcje: 4-6 osób 📊 Kalorie: … [Czytaj więcej](<https://najlepszycatering.pl/zeberka-pieczone-przepis-na-soczyste-mieso-ktore-samo-odchodzi-od-kosci/>)
